在线咨询电话
0731-86886533  18907485786
户外健身器材锻炼讲究适度
信息来源:   发布时间:2017-4-5   浏览:

户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多,有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能,而且还要防盗,对其表面质量要求也较高,不能出现掉漆、生锈等现象。 
户外健身器材的发展也经受住了考验,广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合,方便了男女老少锻炼,但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间最好在40分钟左右,不要低于30分钟,也不要超过1小时,同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人,锻炼时忌太快太猛,也没有必要尽百分百的努力。


上一条: 什么样的健身器材属于室外健身器材?
下一条: 日常保养公园休闲椅的妙招
版权所有 © 长沙多威体育用品有限公司  地址:湖南省长沙市天心区芙蓉南路西湖小区C10栋1660  公司电话:0731-86886533  网站ICP备案号:湘ICP备19008502号  术支持:斌网网络